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メディカルヨガ誰でもできる基本のポーズ

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新見　正則（帝京大学医学部外科准教授）・岡部　朋子（一般社団法人日本ヨガメディカル協会代表理事）：著
2017年発行　A5判　176頁
定価（本体価格2,000円＋税）

科学的根拠はなくても、健康や病気に対する効果が期待できるなら、メディカルヨガを始めてみませんか？不調の悩みごとに一つひとつ、ヨガのポーズを写真とコメントでわかりやすく解説しています。基本的に危険なポーズはありません。ヨガってなんだかいいらしいと思えるメディカルヨガの入門書です。