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働く人のメンタルヘルス教室

¥1,320 税込

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山本晴義、曽田紀子 著
2009年発行 A5判 82頁
定価(本体価格1,200円+税)

うつ、自殺、過労死など、仕事や職場といった社会生活の中で誰にでも起こりえる、人間関係のさまざまな心の病を徹底解説。
毎日の生活の中でいかにストレスをためずに、心も体も健康に生きていくにはどのようにしたらよいか。などストレス社会での生活のなかですぐに役立つ書。

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